Mind-Body-Medizin
Die Mind-Body-Medizin wurde an der Harvard Medical School entwickelt und ist ein gut erforschtes Programm zur Gesundheitsbildung. Es bietet Unterstützung dabei, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Auch zur Gesundheitsvorsorge sind die Ansätze der Mind-Body-Medizin bestens geeignet, denn sie geben Anleitung, zu einem individuell gesunden Lebensstil zu finden.
Gesundheit ganzheitlich betrachten
Das Konzept der Mind-Body-Medizin ist hilfreich
- in der begleitenden Behandlung von Tumorerkrankungen
- bei rheumatischen Erkrankungen
- zur Behandlung von Bluthochdruck
- bei Stresserkrankungen, Burnout und chronischen Darmerkrankungen
- bei hoch empfundenem Stresslevel im Alltag
- zur individuellen Steigerung des Gesundheitsniveaus
Die Mind-Body-Medizin ist kein konkretes medizinisches Tool, sondern vielmehr ein Mindset, eine Betrachtungsweise von Gesundheit. Nicht die Krankheit steht hier im Mittelpunkt, sondern der Mensch mit seinen individuellen Ressourcen und in seiner ganz eigenen Lebenssituation.