Vorsorge im Frühjahr: CheckUps und Gesundheitsförderung

Liebe Leserinnen und Leser,

neulich wurde ich gefragt, ob man sich bei uns auch zu einem Vorsorge-CheckUp anmelden könne, wenn man von weiter her käme und hier nicht in ständiger ärztlicher Betreuung wäre. — Natürlich, sehr gerne!

In der Regel können wir alle Untersuchungen im Rahmen eines einzigen Termins abwickeln. Weisen Sie bei der Terminbuchung ggf. gerne darauf hin, wenn das für Sie wichtig ist. Die anschließende Besprechung der Ergebnisse können wir per Videosprechstunde durchführen. So bleibt der zeitliche Aufwand durch die Anfahrt überschaubar.

Hausärztliche Versorgung: Gesundheit dauerhaft stärken

Ein anderer Mensch fragte mich vor einiger Zeit nach einem CheckUp, ob ich auch seine hausärztliche Betreuung und Beratung übernehmen würde. „Aber klar! Mein Ziel ist es ja gerade, Sie regelmäßig zur Vorsorge zu sehen, die Dinge in Ordnung zu bringen, die notwendig sind. Und dann geht es Ihnen gut. Idealerweise brauchen Sie mich dann zwischendurch gar nicht. Und wenn doch, bekommen wir das natürlich hin.“ — Das war ganz in seinem Sinne.

Unser Verständnis von hausärztlicher Versorgung beschränkt sich nicht darauf, Sie regelmäßig mindestens einmal im Quartal zu sehen, um Ihnen neue Medikamente zu verschreiben. Sondern wir betrachten Ihre Gesundheit ganzheitlich und möchten Sie dabei unterstützen, dauerhaft gesund — und dadurch eben unabhängiger von der ärztlichen Betreuung — zu sein.

Freie CheckUp-Termine ab März

Und wir haben tatsächlich wieder einige Freiräume gewonnen und ab März aktuell noch freie Termine, insbesondere für unsere CheckUps, frei. Und wie kommt das? Weil viele von Ihnen genau das machen: in regelmäßigen Abständen zur Vorsorge gehen und zwischendurch dann weitgehend gesund sind.

Natürlich haben auch einige organisatorische Umstellungen auf digitale Abläufe zu einer effizienteren Praxisorganisation geführt. An dieser Stelle noch einmal der Hinweis auf die App arzt-direkt, über die wir viele Prozesse abwickeln. So können wir noch mehr Menschen unsere Leistungen anbieten. Sie können uns also gerne weiterempfehlen. ;-)

Mind-Body-Medizin: den „inneren Arzt“ aktivieren

„Gesundheit ganzheitlich betrachten und dauerhaft stärken“ ist auch der Kernmotto unserer neuen Kooperation: Seit diesem Monat bietet Danny Awad (Therapeut für Gesundheitsförderung) bei uns in der Praxis therapeutische Beratungen nach dem Konzept der Mind-Body-Medizin an.

Chronischer Stress? Wenn es zu viel wird …

… Dann spricht der Körper zu uns. Er gibt uns zu verstehen, dass etwas im Ungleichgewicht ist. Es gibt ganz viele unterschiedliche Stresswarnsignale: Verspannungen, innere Unruhe, eine „kürzere Zündschnur“, Gedankenkreisen oder das Gefühl, gar nicht mehr oder nur schwer abschalten zu können.

Gerade für Menschen, die unter chronischem Stress leiden, bietet die Mind-Body-Medizin sehr hilfreiche Ansätze. Mit Achtsamkeits- und Entspannungstechniken und vielen alltagstauglichen Impulsen für eine gesündere Ernährung, gesündere Verhaltensweisen und mehr Bewegung verhilft uns das aus Harvard stammende Konzept zu einem langfristig gesünderen Lebensstil.

Das Angebot wird bisher gut angenommen — in den kommenden Wochen sind aber noch Termine frei. Danny Awad bietet gern ein 30-minütiges, kostenfreies Infogespräch an. Für eine Terminvereinbarung können Sie sich entweder an unsere Praxis oder direkt per E-Mail an Herrn Awad wenden. Die Beratungen finden aktuell immer freitags zwischen 9 und 16 Uhr bei uns in der Praxis statt.

So viel für heute. Genießen Sie die länger werdenden Tage, die Schneeglöckchen und Krokusse und bald die Osterglocken und Tulpen.

Herzliche Grüße
Ihr Praxisteam Doc Scheer